Tijekom užurbanih dana lako je zanemariti potrebu za mentalnim predahom. Međutim, kratki trenuci tišine i odmaka od obveza izuzetno su korisni za koncentraciju i emocionalnu ravnotežu. Pet minuta zatvorenih očiju
Kratki mentalni odmori mogu poboljšati koncentraciju i dobrobit.
Tijekom užurbanih dana lako je zanemariti potrebu za mentalnim predahom. Međutim, kratki trenuci tišine i odmaka od obveza izuzetno su korisni za koncentraciju i emocionalnu ravnotežu. Pet minuta zatvorenih očiju