Povremene promjene u načinu na koji jedemo mogu značajno utjecati na našu probavu i razinu energije. Umjesto preskakanja obroka ili jedenja u žurbi, korisno je uvesti kratke, planirane pauze za
Raznolikost u rasporedu obroka doprinosi boljoj probavi i energiji.
Povremene promjene u načinu na koji jedemo mogu značajno utjecati na našu probavu i razinu energije. Umjesto preskakanja obroka ili jedenja u žurbi, korisno je uvesti kratke, planirane pauze za